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Atelier de Thérapies énergétiques



























ZEN

Outil PNL  "le jeu de la source"

jeu de la souce de frédéric gomes
outil professionnel de coaching  
mis au point par Frédéric Gomes en 2014

Ce jeu se trouve au carrefour de trois grands domaines en matière d'accompagnement orienté solutions; celui du coaching, de la programmation neuro- linguistique et de la sagesse universelle.

Ce jeu offre une expérience humaine unique. Il invite et amène les joueurs à descendre au fond d'eux-mêmes et atteindre leur source intérieure.

Vous apprendrez à:
formuler un objectif clairement
écouter et comprendre la vision d'autrui
questioner de manière pertinente l'autre pour l'aider dans sa réflexion
profiter de tous les bienfaits de contes initiatiques
communication efficace, écoute vraie et active, tolérance, compassion

COUPLE
Période de trouble, de doutes, mésentente, difficultés diverses;
le jeu de la source vous permettra de développer votre communication inter-relationnelle, de partir à la rencontre de l'autre et de vous-même à travers votre relation. Vous pourrez clarifier vos besoins, vos peurs, vos doutes. comprendre la vision de votre partenaire et ensemble, trouver des solutions grâce à un chemin de prises de conscience, d'écoute et de bienveillance.
.2 séances séparées de 3 semaines
couple: 60euros/pers  la 1ière phase de jeu
45euros/pers  la 2ième phase de jeu


FAMILLE
Jouons utile! Une partie de jeu de société afin de mieux comprendre les différents membre de la famille, d'instaurer une nouvelle communication , de développer une entraide.

Ecoute, tolérance et vérité.....

famille ( à partir de 3 personnes max 4)
55 euros par participant la 1ière phase de jeu
45 euros la 2ième phase de jeu

PERSONNEL 
Accélérateur de changements:
Un travail en pofondeur, efficace et ludique, à la recherche de soi afin de prendre conscience de vos capacités, ressources, de dépasser vos peurs et blocages, de prendre contact avec votre "moi " profond, et surtout finaliser en terme de plan d'action, un projet personnel.

Individuel: 70 euros la 1ière phase de jeu
50 euros la 2ième phase de jeu

Prendre RDV
tous les jours entre 9h et 20h   au +32 0 488 674 216 
ou 24h/24  
agenda électronique ou  par email

jeu de la source
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Gérer les émotions par les fleurs  du Docteur Bach

églantinePhylosophie du Docteur Bach

"Tant que l'Ame, le corps et l'esprit sont en harmonie,  rien ne peut nous affecter ! "

Entre 1930 et 1936 Edward Bach ; médecin anglais, a distingué 7 catégories de fleurs principales, correspondant aux différents états de deséquilibres psychologiques.
Il classa 38 essences de fleurs dans les différents groupes
 correspondant à un état général.
Il conclut que les essences associées permettent d'améliorer
 un état ou sentiment précis.

Un questionnaire ciblé permet de cerner le problème du patient,
 l'on peut confectionner ainsi un remède sur mesure
allant jusqu'à composer une synergie de 7 essences différentes
à prendre sur le long terme ou ponctuellement.

Suivant les résultats, le remède est reconformé lors de la séance suivante.


3 séances séparées de 3 semaines
remèdes personalisés et réajustés inclus

50 euros la 1ière consultation.
30 euros les 2 suivantes. 

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fleurs de Bach
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églantine
les peurs
des accidents, maladies soudaines; de tout ce qui peut arriver de négatif, de ne pouvoir se contenir, de perdre la raison, craintes vagues liées à l'imaginaire, pour ceux que l'on aime

le désespoir et l'abattement
sentiment d'infériorité,impossibilité d'être satisfait de soi, tendance à avoir des objectifs irréalisables, sentiment d'être à la limite du supportable, impossibilité à se résoudre à l'échec, anxiété de se débarasser d'une impureté

l'incertitude
besoin de l'approbation d'autrui pour agir, impossibilité de choisir entre 2choses, décourgement facile, persuasion que tout est perdu d'avance, fardeau de la vie trop lourd, très grande ambition mais pas de réelle motivation

l'hypersensibilité aux influences et aux idées
prise sur soi pour éviter à tout prix un conflit, anxiété de rendre service à autrui plus qu'à soi-même; hypersensibilité aux convictions d'autrui menant à l'abandon de ses propres projets;
sentiments de jalousie, désir de vengence, suspicion

désintérêt pour le présent
impossibilité de fournir l'effort pour changer son quotidien, vit dans lepassé et dans tout ce qui n'est plus, résignation et renonciation à la luttepour la vie; lassitude suiteà de lourds combats quotidiens, pensées négatives qui harcellent et ôtent le plaisir de vivre, accès de mélancolie et de désespoir, impossibilité de tirer les leçons du passé, répétition des mêmes erreurs

Soucis excessif du bien-être d'autrui
attention exagérée au besoin des autres, impossibilité à revisiter son jugement, assurance exagérée qui pousse autrui à vivre de la même façon que soit, impossibilité à dicerner le côté négatif des choses, trop grande rigueur et austérité

Solitude
préférence exagérée pour la solitude, impatience chronique face aux gens et aux évènements, impossibilité de rester seul même un instant

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églantine
Chagrin d'amour

Lors d'un chagrin d’amour un panel d'émotions nous submerge ; 
en plus du choc émotionel commun à toutes les personnes concernées,
les réactions sont propres à chaque individu.

Quel mal- être est le vôtre?
C'est la première chose à identifier;
chaque fleur est reliée à un état d’âme ou un état d’émotion particulier.

Sentiment de regret et de nostalgie, de mélancolie très fort 
qui vous laisse accroché à vos souvenirs.
Le passé occupe tout l'espace présent et ne laisse aucune énergie de guérision.

Désintérêt total pour la vie, un renoncement et un découragement 
empêchant toute  réaction ; « à quoi bon? »
la résignation vous envahit; vous vous  laissez aller en pensant que rien ne pourra vous sauver

Si l'expérience du chagrin d'amour est récurrente;

le sentiment de n' être pas capable de réussir une vie amoureuse 
se traduit en un sentiment d’impuissance,
augmentant une dévalorisation déjà latente

La rancune et une impression d’injustice;
une incapacité à pardonner,
des sentiments de jalousie et d'envie vis à vis de la nouvelle vie de l'ex
ou des couples de l'entourage;
une haine pour l'ancien conjoint.... empêchent de se reconstruire; 
ou tout simplement comme un courageux petit soldat;
la personne  fait face et bonne figure et refuse de montrer son chagrin....

Les fleurs de Bach aident à retrouver une confiance en l'avenir .

Que vos chagrins d'amour vous aident à mieux vous connaître;
à savoir ce qui désormais; sur le plan sentimental est bon ou non pour vous 
et vous permettent de partager vos sentiments futurs
avec la personne qui est une évidence pour votre bien être.

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églantine
Régimes 

*Pour les personnes ayant des difficultés à dire non aux bonnes choses

qui . manquent d'entrain  et de motivation ,

qui ont toujours une bonne raison de remettre le régime à plus tard. 

*Lorsque le régime rend irritable parceque la perte de poids tarde à arriver 

*Quand le régime prend toute la place dans votre vie , que vous ne pensez plus qu'à ça et que celà empêche de prendre plaisir à d'autres choses *

Quand un petit écart amère la culpabilisation et remet le régime lui-même en cause

*Si la peur de craquer ou de regrossir occuppe l'esprit du matin au soir

*Lorsque manger vient combler un vide affectif

*Quand la moindre difficulté mène à l'abondon du régime

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églantine

Dépendances  : 

*Lorsque changer les habitudes est très difficile 

*Quand dire non est impossible

*Si des échecs passés démotivent

*Si la dépendance vous lie à un groupe qui vous est cher

*Si la force de combattre est quasi nulle

* Lorsque il y a résistance au changement
sans tenir compte des erreurs passées

*Quand la peur de craquer est très grande

*Si le découragement est rapide

* Quand le manque agit sur l'humeur

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Qu'est le desc Ses applications Coupure de lien négatif

Déprogrammation énergétique  des schémas et croyances

églantineTuli Kupferberg
"Quand les schémas sont brisés, d'autres mondes peuvent émerger!"
le DESC cumule des techniques énergétiques: Le D*E*S*C
*le tarot pour la projection du problème,
*la psychogénéalogie si la source est parentale,
*la constellation : efficacité sur les ascendants et descendants
*la pensée basculante négative /positive ,
*l'accupressure sur la zone chakras du 3ième oeil,

*la méditation et visualisation,
*l'auto-hypnose & auto-guérison

dans un rituel composé de 9 postures;mélange du

* TAT : Tapas accupressure technique;
*et de l''EFT: Emotional Freedom Techniques.


3 séances séparées de 3 semaines
remèdes personalisés et réajustés inclus

50 euros la 1ière consultation.
30 euros les 2 suivantes

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églantine 

le d.e.s.c est une adaptation personnelle de différentes techniques traitant les problématiques suivantes

* Répétition de schémas propres ou ancestraux
* Croyances régressives et négatives
* Dépendances :affectives, alimentaires
* Refus du bonheur et de l'abondance
*Allergies en relation à l'émotionnel
*Douleurs récurantes
*Boulimie & anorexie
*Dépendances 
*Peurs & phobies
*Coupure de liens entre le patient et des situations ou des personnes

DESC
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églantine
D'autres sujets pouvant être abordés par le DESC
*Je n'arrive pas à trouver :
une relation sentimentale ou familiale stable;
un boulot où je m'épanouis, un succès de carrière,
*je suis toujours dépendant(e)
d'une ex-relation
*je manque
 toujours d'argent,  d'énergie, de confiance
*j'ai peur de :
m'exprimer en public, de la foule, de manquer,
de m'exprimer, des araignées...........
*Je suis limitée:
 je suis nulle, pas intelligente, pas belle
*je suis dépendant:
si je ne bois pas un petit verre je n'aurai jamais le  courage de...,
je dois absolument prendre des médicaments sinon je ne dors pas
la cigarette me calme, je ne peux m'en passer
*je suis allergique  :
 souvent le fruit de choc émotionnel

DESC
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églantine
Exemple pratique: Coupure d'un lien affectif limitant :
Jean est toujours attaché à son ex-compagne qui pourtant a refait sa vie depuis 4 ans.
Il a tendance à magnifier cette relation et à penser que plus jamais il n'arrivera à retisser des liens aussi forts ; ce qui l'empêche énergétiquement, de rencontrer la personne qui correspond aux nouveaux critères de qui il est devenu aujourdhui;
il est pourtant conscient que son ex ne correspond plus du tout
 à ce qu'il veut construire dans l'avenir.

Le premier symbole est un cercle imaginaire autour de soi,
 de couleur jaune; il est notre espace de vie.
Ensuite, un autre cercle jaune représentant l'espace de vie
 de l'autre personne.
s'ajoute, à un point
de la circonférence du 1ier; formant ainsi un 8 jaune

8
conscience

On imagine une ligne d'énergie bleue qui voyage d'un cercle à l'autre;
elle pénètre par le lieu d'intersection et y circule de gauche vers la droite traçant à son tour un 8 qui se superpose au 8 jaune. Cette première étape de visualisation peut déjà permettre de défaire l'identification de soi par rapport à l'autre personne

C'est en visualisant un lien de conscience supérieure reliant les deux protagonistes, que l'on pourra trouver une solution juste et harmonieuse pour les deux cercles.
En se distanciant de la cause de la tristesse, reprendre le contrôle des effets de la rupture et empêcher qu'elle nous touche encore.
Chacun acceptera son nouveau cercle de vie et y trouvera sa place de façon harmonieuse

Et couper définitivement le lien limitant et opsolète
mains c c c

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modes d'administration questions pratiques
orale
inhalation sèche
sur la peau
diffusion
les diffuseurs
les synergies aromatiques

qu'est l'aromathérapie?
qu'est une huile essentielle
qu'est le chémotype
enfants et femmes enceintes
effets secondaires

vidéos PRANAROM

Aromathérapie en gestion du stress

Dominique baudoux  

 "Si l'esprit est apaisé, alors la PEAU révèle cet équilibre intérieur"

le STRESS: grand fléau de notre temps
*Problèmes de peau,
*Allergies,

*Soucis de digestion,
*Sommeil perturbé
*Humeur changeante ,
*Maux de tête, de dos, de ventre,

*Déprime allant à la dépression,

Le stress occasionne une sur- production de cortisole; cet excès bouscule le fonctionnement de la rate et du thymus ce qui déforce le systhème immunitaire et ouvre la porte à diverses allergies:

* troubles gastro-intestinaux : flatulences, constipation,colon irritable
 *problèmes de peau démangeaisons, eczéma, psoriasis
 *fatigue chronique


les pires étant les intolérances alimentaires
car la cause à effet est moins facilement décelables:
on consomme un aliment début de semaine
 et le we des troubles s'intallent:


Rétention d’eau ; l’appétit qui s'affole, troubles d’humeur
Déficit de l’attention et de la concentration
Hyperactivité suivie d'une période de dépression et de grande fatigue,
crises de tétanie, migraines sévères, douleurs articulaires,
Asthme, problème respiratoire, sont d'autres manifestations
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D

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Prise orale

Peut-on ingérer des huiles essentielles par voie interne ?

La réponse la plus adaptée est certainement : « oui, certainement, mais avec beaucoup de prudence et de discernement ».
« Oui, certainement » car beaucoup d’huiles essentielles vont donner leur pleine mesure une fois ingérées. Prenons l’exemple de l’huile essentielle d’origan à inflorescences compactes (Origanum compactum) : cette huile riche en phénols est l’archétype de l’extrait aromatique anti-infectieux à très large spectre, mais ses principes actifs sont dermocaustiques et en limitent fortement l’application sur la peau. Dès lors l’huile essentielle d’Origanum compactum va bien mieux exercer son pouvoir antimicrobien une fois ingéré. Toutefois, la prudence est de rigueur quant aux doses ingérées et à la manière avec laquelle cette huile essentielle est administrée par voie orale. Les plus convaincus vont déposer deux à trois gouttes d’huile essentielle d’origan compact sur un quart de morceau de sucre et laisser fondre lentement sur la langue. Rapidement un picotement plus ou moins aigu va se manifester dans la cavité buccale et dans la gorge, signature olfactive et physiologique des phénols présents dans cette huile essentielle. Dans les minutes qui suivent il n’en paraîtra plus rien mais « il faut pouvoir le supporter ».
Qu’à cela ne tienne, il existe bien d’autres manières moins directes d’administrer des huiles essentielles par voie orale : on peut les diluer dans des huiles végétales (vierges ou BIO de préférence), dans du miel, du sirop d’érable, on peut les faire adsorber sur des comprimés de charbon de bois ou de lactose, et enfin, on peut privilégier l’ingestion de capsules aromatiques contenant des huiles essentielles uniques ou en mélange, sous forme prédosée, standardisée, et offrant toutes les garanties d’efficacité et de sécurité d’emploi.

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Quelles sont les huiles essentielles qu’on peut utiliser par voie interne ?

Les huiles essentielles sont composées de molécules appartenant à des groupes biochimiques différents (on peut citer les phénols, les monoterpènes, les esters terpéniques, les sesquiterpènes, etc, ….). Ces groupes de molécules possèdent des profils toxicologiques particuliers et leur présence relative dans les huiles essentielles détermine le profil toxicologique de ces dernières. Si on se base sur ces informations il est possible d’édicter quelques principes de base qu’il est bon de respecter systématiquement :

a) N’administrer des huiles essentielles contenant des cétones QUE suite à une prescription d’un thérapeute expérimenté. Les cétones (comme la thujone de la sauge, la fenchone de la lavande stoechade ou la pinocamphone de l’hysope) sont neurotoxiques ET abortives et ces effets négatifs sont exacerbés par leur prise orale.
b) Envisager la prise orale d’huiles essentielles à phénols (thym, origan, sarriette, …) ou à aldéhydes aromatiques (cannelles) avec grande prudence. Privilégier une dilution importante dans des vecteurs spécifiques (miel, huile végétale, capsules molles, …)
c) Ne jamais excéder 4 ou 5 gouttes d’huiles essentielles pures par ingestion, et privilégier leur inclusion dans un support approprié (voir ci-dessus)

Pour terminer, voici une liste non exhaustive d’huiles essentielles particulièrement utiles lorsqu’elles sont ingérées par voie orale et qui sont d’une bonne tolérance orale et gastrique : Thym à thujanol, Tea tree, Eucalyptus radiata, Ravintsara, Menthe poivrée (1 à 2 gouttes maximum !), Citron, Mandarine, Basilic, Thym à linalol, Laurier noble et clou de girofle (1 goutte localement pour les problèmes de bouche)

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E
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Les huiles essentielles sur la peau ?

Les huiles doivent toujours être dilluées plus ou moins selon leur nature.
Certaines sont dermo-caustiques; peuvent occaionner allergies et brûlures
et photosensibilisante (pas d'exposition au soleil)

.

églantine

Qu'est une inhalation séche ?

c'est la respiration pofonde nez dans les mains jointes d'une synergie déposée sur les poignets
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F
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Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

Une huile essentielle est l'essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d'eau.


Qu'est-ce que laromathérapie ?

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles pour l'harmonisation de la santé physique et mentale. On utilise les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel de guérison. C'est une méthode naturelle qui repose sur l'activité des molécules biochimiques des huiles essentielles.


Qu'est-ce que l'aromathérapie scientifique ?

L'aromathérapie scientifique ou aromatologie est l'étude des huiles essentielles, c'est une science qui recourt à une méthodologie rigoureuse et se base sur des données scientifiques solides, confirmées par le laboratoire.


Les huiles essentielles utilisées dans le cadre de l’aromathérapie scientifique répondent à des critères de qualité stricts qu’il s’agit impérativement de connaître et de respecter :

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Espèce botanique certifiée


Les huiles essentielles de qualité doivent impérativement provenir de plantes botaniquement certifiées, c’est-à-dire identifiées par deux noms latins, le latin étant la langue universellement reconnue en botanique. Le premier nom désigne le genre, par exemple Cupressus; le second, l’espèce : sempervirens, cyprès toujours vert.


Partie de la plante distillée

Les diverses parties d’une même plante (fleur, feuille, tige, écorce, racine, etc.) peuvent produire des essences différentes. Il est donc tout aussi important de préciser l’organe végétal.


Chémotypes

Les composantes aromatiques d’une plante ne sont pas immuables. Une même plante, croissant dans des lieux différents, peut sécréter des essences très différentes en fonction de divers éléments comme l’ensoleillement, 
le climat, la composition du sol, l’altitude, etc.
Deux chémotypes de la même huile essentielle présentent non seulement des activités différentes mais aussi des indices de toxicité très variables.

explication d'une boîte pranarom




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G
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Quelles sont les précautions à prendre pour les femmes enceintes ?

Très peu de travaux scientifiques ont été consacrés à l’étude des risques abortifs des molécules aromatiques. Seuls les cétones terpéniques et les molécules aromatiques oestrogène-like (comme l’anethole présent dans les huiles essentielles d’anis, de badiane ou de fenouil) sont clairement interdites durant la grossesse.
En général, Pranarôm adopte une position claire vis-à-vis de l’utilisation d’huiles essentielles durant la grossesse : nous préconisons de ne pas recourir à l’utilisation d’huiles essentielles durant les trois premiers mois de la grossesse. 
Par après nous considérons qu’il est souhaitable d’en limiter le plus possible l’usage à des soins pointus, de courte durée, et proposés par des personnes de confiance maîtrisant parfaitement les profils des huiles essentielles proposées (thérapeutes, pharmaciens aromatologues, …).

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A partir de quel âge peut-on appliquer des huiles essentielles

sur des enfants ?

Cela dépend du type d’huile essentielle, du vecteur dans lequel elle est incluse et de sa concentration finale dans le produit.  Déjà chez le nourrisson (à partir de l’âge de 1 à 2 mois) on peut appliquer des huiles de massage enrichies par des huiles essentielles calmantes, digestives ou expectorantes et balsamiques. Dans ce cas la concentration finale en huiles essentielles ne dépasse pas 1 à 2%. Il est tout aussi envisageable d’enrichir une crème pour les fesses avec des huiles essentielles ou de formuler des huiles de bains aromatiques aux vertus reposantes pour le bain de nos bébés. Toutefois, à moins de maîtriser parfaitement les huiles essentielles qu’on utilise, nous pensons qu’il est souhaitable de se tourner vers l’achat de produits finis de haute qualité spécialement développés pour les bébés.
A partir de 9 à 10 mois, on peut graduellement augmenter le panel d’huiles essentielles à appliquer sur l’enfant (toujours en massage, en diffusion ou sous forme de suppositoires). La concentration finale en huiles essentielles peut alors évoluer au besoin vers 5 à 6% .
A partir de 3 ans on peut envisager avec grande parcimonie le mélange d’une ou deux gouttes de quelques rares huiles essentielles (ravintsara, eucalyptus radié, bois de rose) dans un support destiné à être ingéré.
Dès 6 ans enfin, il est possible d’initier des soins aromatiques par voie orale, à doses faibles mais efficaces. Le mieux est de privilégier l’ingestion de 1 à 3 capsules aromatiques molles par jour. Ces capsules sont prédosées et standardisées, n’ont pas d’odeur et peu de goût et ont l’avantage de contenir des synergies d’huiles essentielles bien étudiées pour leurs effets positifs et leur tolérance gastrique.


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H

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Les huiles essentielles ont-elles des effets secondaires et lesquels ?

L’aromathérapie n’est pas du tout une médecine douce. Elle fait usage d’extraits super-concentrés qui peuvent occasionner une série d’effets secondaires s’il ne sont pas utilisés à bon escient par des personnes capables d’en maîtriser les propriétés et les toxicités. Globalement on peut être confronté aux mêmes effets secondaires que ceux rencontrés suite à l’application de produits pharmaceutiques de synthèse : nausées, vomissement, diarrhée ou constipation, relents gastriques, ulcères gastriques. Il faut savoir également que l’ingestion de fortes doses (supérieures à 500 mg / jour) de composés aromatiques phénolés sur une longue période (supérieure à 20 jours) peut créer un engorgement et une surcharge hépatique.
Dès lors le thérapeute averti sait que les phénols aromatiques se prennent soit à haute dose durant maximum 7 jours ou à faible dose (moins de 200 mg / jour) durant maximum 20 jours, suivis d’une fenêtre thérapeutique d’une semaine entre les cures. Nous avons en outre déjà évoqué les propriétés neurotoxiques et abortives des huiles essentielles riches en cétones terpéniques (hysope, thuja, sauge, ..). Ces huiles essentielles particulièrement délicates à utiliser sont par ailleurs réservées à l’usage exclusif de la pharmacie et ne peuvent théoriquement pas se trouver en vente libre.
Il faut également évoquer les dangers de photosensibilisation consécutifs à l’application cutanée – voire selon certains l’ingestion – d’essences aromatiques et d’huiles essentielles contenant des furocoumarines juste avant ou pendant une exposition au soleil. Ceci pourrait engendrer chez certains des réactions érythémateuses et même favoriser la carcinogenèse. Ce sont surtout les essences de zestes de Citrus (mandarine, citron, pamplemousse, orange douce, …) qui sont à l’origine de ce type de photosensibilisation. Certaines huiles essentielles sont dermocaustiques et ne peuvent s’appliquer sur la peau qu’à haute dilution (10, 5, 2%, voire moins !), sous peine d’occasionner des lésions parfois importantes (brûlures, …).
Certaines personnes développent des allergies aux huiles essentielles (eczéma, oedèmes cutanés, ….) et se voient donc contraintes à ne plus envisager de profiter des nombreux bienfaits des huiles essentielles suite à leur hypersensibilité.
Enfin, sachez qu’il est formellement interdit d’appliquer des huiles essentielles, même diluées, dans le conduit auditif, dans les yeux et dans les narines, et ce quel que soit l’âge ou le sexe.

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